Ayuno para activación del metabolismo

Esta articulo está destinado a pacientes que inician su proceso de reducción de peso y que previa valoración médica inician su activación metabólica, eso significa que son aquellos pacientes que se encuentran con una reducción importante en su metabolismo por tanto su proceso de reducción de peso se ve afectado, recuerde debe estar bajo supervisión médica permanente para lo cual ya tendrá a la mano el número privado de la Dra para dicho seguimiento... si surgen dudas durante su proceso por favor no dude en comunicarse con nosotros ... estamos prestos ayudarle.

EL AYUNO COMO POTENCIALIZADOR DEL METABOLISMO

El ayuno, es uno de los remedios más antiguos en la historia de la humanidad , se puede practicar a lo largo de cualquier periodo de tiempo, desde unas pocas horas hasta unos pocos meses, de hecho, hace parte de muchos rituales religiosos para limpiar el cuerpo y purificar el espíritu, Dentro de los múltiples beneficios conocidos a través de la historia de la humanidad, el ayuno ayuda a mejorar tanto el metabolismo como habilidades cognitivas dentro de su haber... es por ello, que hoy en día, uno de los pilares fundamentales de dietas como la Ketox está basada en estos periodos de ayuno que aumentan el catabolismo celular y con ello la quema de grasa, sin hablar de la respuesta cetogénica que beneficia ampliamente las conecciones neuronales, es por ello, que en pacientes cuyo metabolismo ha sido alterado a partir de dietas extremas y procesos malsanos de alimentación, se ven altamente beneficiados al "organizar nuevamente el desorden" en cuanto al metabolismo se refiere.

Por esta y por muchas razones más, hoy te encuentras leyendo este articulo, con el fin, de encontrar soluciones al mal metabolismo ganado durante el transcurso de tu vida que te han llevado a sufrir hoy de sobrepeso y obesidad.

EJEMPLO PARA PLAN DE COMIDAS DE 7 DÍAS AYUNO INICIAL DE 24 HORAS.

EJEMPLO PARA PLAN DE COMIDAS DE 7 DÍAS AYUNO INICIAL DE 36 HORAS.

Estas tablas solo corresponden a ejemplos sugeridos de alimentación, pueden ser modificados al gusto del paciente siempre y cuando siga las normas fundamentales de alimentación. Recuerda la necesaria vigilancia de tu médico durante el proceso. Evita a toda costa las comidas entre horas.